වයස අවසන් වීම අපි හැමෝම මුහුණ දෙන කාරණයක්, නමුත් ඔබට කාලය ආපසු හැරවිය හැකි නම් කුමක්ද? බයොටෙක් සීආඕ බ්‍රයන් ජොන්සන් කියනවා, ඔහුගේ හරිත ජා giantා රටාව එය කරයි, ඔහුගේ ජීව විද්‍යාත්මක වයසෙන් වසර ගණනාවක් අඩු කරයි.
මෙම බ්ලොග් ලිපිය ඔහුගේ ආහාරය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ එහි පසුබැසීමේ විද්‍යාව පිළිබඳව ගැඹුරු විමර්ශනයක් කරනු ඇත, එම යුවා fountain ප්‍රකාශයන්ට සත්‍යයක් තිබේදැයි බලන්න. අවුරුදු අඩු කිරීමේ අනාගතය පිළිබඳව දැක්මක් සඳහා සූදානම්ද? කියවන්න!
ප්‍රධාන ගැඹුරු කරුණු
- බයොටෙක් සීආඕ බ්‍රයන් ජොන්සන්, "හරිත ජා giantා රටාව" යන නමැති අතිශය දෛනික රටාවක් අනුගමනය කරයි, එය ඔහුගේ ජීව විද්‍යාත්මක වයස වසර 5 කින් අඩු කළ හැකි බව ඔහු කියයි. මෙයට කඩිනම් ආහාරය, පින්සෙට් 54 ක් සමඟ සම්පූර්ණකාරක, පෝෂණය සම්පූර්ණ කරන ස්මූති සහ විවිධ ශාරීරික ව්‍යායාමයන් ඇතුළුව වේ.
- ඔහුගේ වයස අවසන් කිරීමේ වැඩසටහන අලුයම උදේ නැගී සිටීම, සතියට තුන්වරක් ඉහළ තරංග ව්‍යායාම, ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා යෝගා සැසියන් සහ ශාරීරිකත්වය පවත්වා ගැනීමට බාහිර ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළුව වේ.
- විශේෂඥයන් ඔහුගේ ක්‍රමවේදයේ ආරක්ෂාව පිළිබඳව කණස්සල්ලක් පළ කර තිබේ, එය කැළෑ රුධිරය සහ වෙනත් අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන් මත පදනම් වේ. එම අතිශය සෞඛ්‍ය රටාවන් අනුගමනය කිරීමට පෙර වැඩි පර්යේෂණ සහ ආරක්ෂාවක් ඉල්ලා සිටිති.
බයොටෙක් මිලියනර් බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ විවාදිත රටාව
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ හරිත ජා giantා රටාව අලුත්ම ක්‍රමවේදයන් මගින් ජීව විද්‍යාත්මක වයස වසර 5 කින් අඩු කිරීමට bold ප්‍රකාශයන් සමඟ ඇස් කුඩු කර ඇති අතර, අලුයම නැගී සිටීම, කඩිනම් ආහාරය සහ බහුකාරක ප්‍රතිකාරයන් ඇතුළුව වේ.
ජීව විද්‍යාත්මක වයස වසර 5 කින් අඩු කිරීමේ ප්‍රකාශයන්
බයොටෙක් සීආඕ බ්‍රයන් ජොන්සන් කියයි, ඔහුගේ අතිශය රටාව ඔහුගේ ජීව විද්‍යාත්මක කාලය වසර 5 කින් ආපසු හැරවූ බව. ඔහු සෞඛ්‍ය තීරණ කිසිදු කිරීමේදී 70 කට වැඩි සාධක පරීක්ෂා කරයි සහ සියලුම පරීක්ෂණ සිදු කරයි.
ඔහුගේ අසාමාන්‍ය ජීවන රටාවක් නිවැරදි ආහාරය සහ දෛනික ආචාර වලින් යුක්ත වේ, ජීවිතය දිගු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. බොහෝ විද්‍යාඥයන් මෙම ආක්‍රමණශීලී ආකාරය සත්‍යක්ද යන්න ගැන සැක කරනවා.
ජොන්සන්ගේ දිනය 'හරිත ජා giantා' ස්මූති සමඟ ආරම්භ වේ, එය වයස අවසන් කිරීමේ බලපෑම් සඳහා පෝෂණය ලබා දේ. විවේචකයන් මෙම ක්‍රමවේදයන් වයස අවසන් කිරීමට සත්‍ය වේදැයි ප්‍රශ්න කරයි, නමුත් ඔහු ඔවුන් වැරදි බව පෙන්වන්න කැමතියි.
ඔහුගේ වයස අවසන් කිරීමේ රටාව සම්පූර්ණයෙන්ම අනුගමනය කරමින්, ජොන්සන් දිගු ජීවිතයක් පමණක් නොව, ආලෝකය, කෙස් සහ සමේ යෞවනත්වය සඳහාද ඉලක්ක කරයි.
අසාමාන්‍ය ක්‍රම (අලුයම නැගී සිටීම, කඩිනම් ආහාරය, බහුකාරක ප්‍රතිකාර)
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ අසාමාන්‍ය රටාව අලුයම නැගී සිටීම, කඩිනම් ආහාරය අනුගමනය කිරීම සහ බහුකාරක ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ඇතුළුව වේ. ඔහුගේ දිනය සැලසුම් කර ඇති උදේ ආහාර පානයකින් ආරම්භ වේ.
මෙම රටාව 70 කට වැඩි සාධක වල ක්‍රියාකාරිත්වය මැනීම සඳහා සියලුම පරීක්ෂණයන් අඩංගු වේ, ඔහුගේ ජීවන රටාවන් සහ ප්‍රතිකාර තීරණ මාර්ගෝපදේශ කරයි.
ජොන්සන්ගේ කඩිනම් ආහාරය වයස අවසන් කිරීමේ වැඩසටහනකින් කොටසක් වන අතර, වයස ආපසු හැරවීම සහ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය සහ යහපත් බව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට අරමුණයි. එමෙන්ම, ඔහු දිගු ජීවිතයක් ලබා ගැනීම සඳහා විවිධ ප්‍රතිකාරයන් ඔහුගේ රටාවට එකතු කරයි සහ නවීන හරිත තාක්ෂණය සඳහා ආයෝජනය කරයි.
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ "හරිත ජා giantා රටාව" පිළිබඳ විද්‍යාව
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ "හරිත ජා giantා රටාව" ආහාරය, සම්පූර්ණකාරක සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මත පදනම් වූ විද්‍යාත්මක ආකාරයකින් සහයෝගී වේ. එය ජීව විද්‍යාත්මක වයස අඩු කිරීමට සහ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය සහ යහපත් බව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට අරමුණයි.
මෙම නවීන රටාව පිළිබඳ විස්තර දැන ගැනීමට කැමතිද? එහි පසුබැසීමේ විද්‍යාව පිළිබඳ දැන ගැනීමට කියවන්න.
ආහාර සාරාංශය සහ ව්‍යාංජන
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ ආහාරය 'හරිත ජා giantා' ස්මූති, පෝෂණයෙන් පිරුණු, අඩංගු වේ. එය කෙළි, කේල්, කෙසෙල්, අන්නාසි, ඇපල් සයිඩර් වාසනාව සහ කොළඹ කිරි අඩංගු වේ. මෙම ස්මූති ඔහුගේ රටාවේ වැදගත් කොටසක් වන අතර, එය ප්‍රයෝජනවත් විටමින් සහ කාන්තා ලෝකය ලබා දේ. උදේ ආහාරයට ඔහුට අල්මන්ඩ් බටර් සහ බෙරි සමඟ අස්බැදීම් ගන්නා ලදි. දවල් ආහාරය සාමාන්‍යයෙන් කුඩු කළ සෑමන් සමඟ කිනෝවා සහ රෝස්ට් කළ එළවළු අඩංගු වේ. පස්වරු ආහාරයක් ලෙස ඔහු ග්‍රීක් යෝගට් සහ මී සහ මිශ්‍ර නට් රස බලයි. රාත්‍රී ආහාරය සාමාන්‍යයෙන් කුඩු ප්‍රෝටීන් ලෙස කුකුළක් හෝ ටර්කි සහ විවිධ වර්ණවත් එළවළු අඩංගු වේ. දිනය පුරා, ජොන්සන් සියලුම සෞඛ්‍යය සහයෝගී කිරීමට පිරිසිදු ජලය සහ ශාක තේ බොනවා.
සම්පූර්ණකාරක රටාව
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ සම්පූර්ණකාරක රටාව 54 කුඩු සහ විශේෂිත ආහාර පානයක් අඩංගු වේ, එය ක්‍රීටින්, කෝකෝ ෆ්ලාවනෝල් සහ කෝලජන් පීප්ටයිඩ් අඩංගු වේ. මෙම රටාව ඔහුගේ වයස අවසන් කිරීමේ වැඩසටහනකින් අත්‍යාවශ්‍ය කොටසක් වේ.
- බ්‍රයන් දිනට 54 කුඩු ගන්නා අතර, එය ඔහුගේ ආහාරයට සහ ඔහුගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය සහ දිගු ජීවිතය ඉලක්ක කිරීමට සහය වන්නේය.
- ඔහු භාවිතා කරන විශේෂිත ආහාර පානයක් ක්‍රීටින්, කෝකෝ ෆ්ලාවනෝල් සහ කෝලජන් පීප්ටයිඩ් වල මිශ්‍රණයක් අඩංගු වේ, එය ශක්තිය වැඩි කිරීම, හෘද රෝග සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ සමේ ධාරිතාවය සහය වීම සඳහා අරමුණයි.
- රටාවේ සෑම සම්පූර්ණකාරකයක්ම වයස අවසන් කිරීම සහ සම්පූර්ණ යහපත් බවට සම්බන්ධ විශේෂිත පැත්තන්ට පිළිතුරු සැපයීමට නිවැරදිව තෝරා ගන්නා ලදි, වයස අවසන් කිරීමේ සම්පූර්ණ ආකාරයකට හැඩ ගැසීමේ අරමුණයි.
- සම්පූර්ණකාරක රටාව බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ දෛනික රටාවේ අත්‍යාවශ්‍ය කොටසක් වන අතර, ඔහුගේ කඩිනම් ආහාරය සහ ශාරීරික සැලැස්ම සමඟ එකට වැඩ කරමින් ජීව විද්‍යාත්මක වයස වසර 5 කින් අඩු කිරීමේ අරමුණ ලැබීමට උත්සාහ කරයි.
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
ජොන්සන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඔහුගේ වයස ආපසු හැරවීමේ රටාවේ අත්‍යාවශ්‍ය කොටසක් වේ. ඔහුගේ දෛනික කාලසටහනට ඉහළ තරංග අතුරු කාලීන පුහුණු, බර උඩුකරන හා යෝගා ඇතුළුව වේ.
- ඉහළ තරංග අතුරු කාලීන පුහුණු (HIIT): ජොන්සන් HIIT පුහුණු සඳහා මිනිත්තු 20 ක් කැප කරයි, එය කෙටි කාලීන දැඩි ව්‍යායාම හා කෙටි විවේක කාලයන් අඩංගු වේ. මෙම ආකාරය මැදුරේ පරිණාමය සහ හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
- බර උඩුකරන: ජොන්සන් සතියට තුන්වරක් බර උඩුකරන සැසීන්හි යෙදී සිටී, මස් ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ හඩු ඝනත්වය පවත්වා ගැනීමට, වයස අවසන් වීමේ ප්‍රධාන කොටස් වේ.
- යෝගා: ඔහුගේ රටාවට යෝගා එකතු කිරීම ජොන්සන්ට යෝග්‍යතාව, සමාන්‍ය සමානුකූලතාව සහ මනසික සෞඛ්‍යය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආතතිය අඩු කිරීමටද උපකාරී වේ.
- බාහිර ක්‍රියාකාරකම්: සංවිධානය කරන ලද ව්‍යායාමයන්ට අමතරව, ජොන්සන්ට සක්‍රීය වීමට සහ ස්වාභාවිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ වීමට පර්වත ගමන සහ බයිසිකල් යාම වැනි බාහිර ක්‍රියාකාරකම් ආදරය කරයි.
- පුද්ගලික පුහුණුකරු: ජොන්සන්ගේ පුද්ගලික පුහුණුකරු ඔහුගේ ශාරීරික ඉලක්ක අනුව පුහුණු සැසීන් අභිරුචිකර කරයි සහ ඔහුගේ ප්‍රගති මනාව පරීක්ෂා කරයි.
රටාවේ ප්‍රතිඵල සහ බලපෑම්
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ "හරිත ජා giantා රටාව" ජීව විද්‍යාත්මක වයස අඩු කිරීම සහ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීමට ආශාවන් පෙන්වා ඇත. ඔහුගේ රටාව අනුගමනය කරන බොහෝ පුද්ගලයන් වයස අවසන් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සහ ඔවුන්ගේ යහපත් බවේ වැදගත් වර්ධනයන් වාර්තා කර ඇත.
වයස අවසන් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ "හරිත ජා giantා රටාව" වයස අවසන් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ ලබා දීමට ක්‍රියා කරන බව පවසයි, ජීව විද්‍යාත්මක වයස වර්ෂ 5 කින් අඩු කිරීම පෙන්වා ඇත. ඔහුගේ කඩිනම් ආහාරය සහ සම්පූර්ණකාරක රටාව සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීමට උපකාරී බව කියවෙයි, දිගු ජීවිතය ඇතුළුව.
නමුත්, විශේෂඥයන් මෙම අසාමාන්‍ය ක්‍රමවේදයන්ගේ ප්‍රතිඵල සහ වයස අවසන් කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් මත ආශ්‍රිත ආරක්ෂාව පිළිබඳව සැකයක් පවතී. මෙම රටාව වයස ආපසු හැරවීමේ ආයෝජන සහ ජීවන රටාවන් මත පදනම් වූ ආකාරයට උනන්දුවක් සහ අවධානයක් ලබා ගෙන ඇත.
විද්‍යාත්මක සහයෝගී "හරිත ජා giantා" ස්මූති සහ සත්‍ය සාධක සෞඛ්‍ය පරීක්ෂා මත පදනම් වූ, බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ ආකාරය වැදගත් වයස අවසන් කිරීමේ බලපෑම් සඳහා ඉලක්ක කරයි.
සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීම්
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ විප්ලවීය රටාව සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීමට වැදගත් ප්‍රතිඵල ලබා දී ඇති බව පෙනේ. ඔහුගේ ආහාරය, පෝෂණයෙන් පිරුණු සහ විද්‍යාත්මක සහයෝගීතාවය ඇති, කඩිනම් ශාරීරික රටාව සමඟ එකතු වීම, ඔහුගේ ශක්තිය සහ යහපත් බව තුළ දැකිය හැකි වෙනස්කම් සඳහා දායක වී ඇත.
ඔහුගේ රටාවේ කොටසක් ලෙස දිනකට 54 සම්පූර්ණකාරක එකතු කිරීම කිහිපයක් සඳහා අසාමාන්‍ය ලෙස නමුත් සාර්ථක ආකාරයක් ලෙස සැලකේ.
තවද, ජොන්සන්ගේ 70 කට වැඩි සාධක පරීක්ෂා කිරීමේ අරමුණ සහ ඔහුගේ ජීවන රටාවන්ට අනුව වෙනස්කම් කිරීම, සෞඛ්‍යයේ විවිධ පැත්තන්හි සම්පූර්ණ වැඩිදියුණු කිරීමට ප්‍රතිඵල දක්වයි.
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ රටාව පිළිබඳ විවේචන සහ විවාද
විශේෂඥයන් බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ රටාව පිළිබඳ ආරක්ෂාව සහ නීතිමය කරුණු පිළිබඳ කණස්සල්ලක් පළ කර ඇත, විශේෂයෙන්ම යුවල රුධිරය සහ අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන් පිළිබඳව. සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ තිබුණද, ඔහුගේ අතිශය ක්‍රමවේදයන් අනුගමනය කිරීමට පෙර විශේෂිත පර්යේෂණ සහ සැලකිල්ලක් ඉල්ලා සිටී.
විශේෂඥයන්ගේ අදහස් සහ අවවාද
විශේෂඥයන් බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ රටාව සමඟ සම්බන්ධිත ආපදා සහ අසත්‍යතා පිළිබඳ අවවාද කරයි.
- කීපයක් විශේෂඥයන් විද්‍යාත්මක සාධක හිඟය පිළිබඳව අවවාද කරයි, ජොන්සන්ගේ ක්‍රමවේදයන් වයස අවසන් කිරීමට සාර්ථක බවට පත් කිරීමට.
- වෞෂධ විශේෂඥයන් 54 කුඩු දිනකට භාවිතා කිරීමේදී ඇති විය හැකි දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල පිළිබඳ කණස්සල්ලක් පළ කරයි, සම්පූර්ණකාරක භාවිතයේ සැලකිල්ල සහ මධ්‍යස්ථානය අවශ්‍ය බව පෙන්වා දෙයි.
- නීතිඥයන් යුවල රුධිරය භාවිතය පිළිබඳ නීතිමය කරුණු ඉදිරිපත් කරයි, ජොන්සන්ගේ රටාවට සම්බන්ධිත සාමාජික හා සමාජීය බලපෑම්.
- පෝෂණ විශේෂඥයන් පුද්ගලික ආහාර අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගැනීමේ වැදගත්කම පෙන්වා දෙයි සහ පුද්ගලික පෝෂණය සැලසුම් සඳහා අවශ්‍ය බව ප්‍රධාන කරයි, ජොන්සන්ගේ රටාව විසින් ප්‍රවර්ධනය කරන ලද එකම ප්‍රතිපත්තික් නොවේ.
- විද්‍යාඥයන් සම්පූර්ණ පර්යේෂණ අධ්‍යයන ඉල්ලා සිටී, ප්‍රකාශයන් සහ විවිධ ප්‍රතිකාර වල ආරක්ෂාව සනාථ කිරීමට, දිගු ජීවිතය යොමු කිරීමේ ආකාරය සොයා ගැනීමට.
නීතිමය කරුණු (යුවල රුධිරය, අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන්)
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ රටාව යුවල රුධිරය සහ අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන් පිළිබඳ නීතිමය කරුණු ඉදිරිපත් කරයි. යුවල රුධිරය භාවිතය, වයස අවසන් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ ඇති බව පවසන නමුත්, විවාදකාරී සහ විද්‍යාත්මක එකඟතාවයකින් හිඟය ඇත.
තවද, ජොන්සන්ගේ රටාවේ අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන්ගේ සම්බන්ධතාවය විශේෂඥයන්ගේ සැක සහ විවේචන ඇති කරයි, එවක් එවක් අවදානම් සහ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ ප්‍රශ්න කරයි.
මෙම නීතිමය කරුණු ජොන්සන්ගේ අසාමාන්‍ය වයස ආපසු හැරවීමේ ආකාරය පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීමට සංකීර්ණතාවයක් එක් කරයි.
නිගමනය
නිගමනය ලෙස, බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ හරිත ජා giantා රටාව bold ප්‍රකාශයන් සහ විවාදිත ක්‍රමවේදයන් නිසා උනන්දුව සහ සැකයක් ඇති කර ඇත. අලුයම නැගී සිටීමේ, කඩිනම් ආහාරය, බහුකාරක ප්‍රතිකාර සහ යුවල රුධිරය භාවිතය නීතිමය කරුණු ඉදිරිපත් කර ඇත.
ඔහුගේ රටාව පිළිබඳ විවාද තිබුණද, ජොන්සන්ගේ වයස අවසන් කිරීමේ වැඩසටහන වයස ආපසු හැරවීමේ සහ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා අවධානයක් ලබා ගෙන ඇත. ඔහුගේ විශේෂිත ආහාර මාර්ගෝපදේශය සහ සම්පූර්ණකාරක රටාව නිදහස් කිරීමෙන්, ජොන්සන් දිගු ජීවිතය තෝරා ගැනීම් පිළිබඳ සාකච්ඡා ආරම්භ කර ඇත.
මෙම අතිශය දෛනික රටාව වයස ආපසු හැරවීමේ ආයෝජන සහ සෞඛ්‍යය සහ යහපත් බව සඳහා ජීවන යෝජනා සොයා ගැනීමට උනන්දුවක් ඇති කර ඇත.
ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු
1. බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ හරිත ජා giantා රටාව කුමක්ද?
බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ හරිත ජා giantා රටාව වයස අඩු කිරීමේ විශේෂිත ආහාර, පුහුණු, මූඛ සෞඛ්‍යය සහ ඇස් සෞඛ්‍යය මත පදනම් වූ සෞඛ්‍ය සහ යහපත් රටාවන්ගේ කට්ටලයකි.
2. ආහාර සහ ව්‍යාංජන මාර්ගෝපදේශය බ්‍රයන් ජොන්සන්ගේ රටාවට කෙසේද උපකාරී වේ?
බ්‍රයන්ගේ රටාවේ ආහාර සහ ව්‍යාංජන වයස අවසන් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහා තෝරා ගන්නා ලදී. එමෙන්ම, ඔහුට වයස ආපසු හැරවීමේ ජීවන රටාව අනුගමනය කිරීමට උපකාරී වේ, එය ඔහුගේ සම්පූර්ණ යහපත් බවට සහය වේ.
3. මෙම පුහුණු රටාව අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට දිගු ජීවිතයක් ලබා දිය හැකිද?
කිසිදු පුහුණුවක් දිගු ජීවිතයක් ලබා දිය නොහැකි නමුත්, බ්‍රයන්ගේ දිගු ජීවිතය රටාවේ ව්‍යායාමයන් සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත සහ වඩාත් හොඳ ජීවන ගුණාත්මක බවට දායක විය හැක.
4. බ්‍රයන්ගේ වයස ආපසු හැරවීමේ වැඩසටහනට ඔහු කුමන ආයෝජනයක් කර ඇතද?
බ්‍රයන් වයස අවසන් කිරීමේ වැඩසටහන සඳහා මුදල් පමණක් නොව, පර්යේෂණය සඳහා කාලය ද ආයෝජනය කරයි, එමෙන්ම ඔහුගේ නිවැරදි වටිනාකම වයස ආපසු හැරවීමේ ආයෝජන සඳහා පවත්වාගෙන යයි.
5. මූඛ සහ ඇස් සෞඛ්‍යය හරිත ජා giantා රටාවට වැදගත්ද?
ඔව්, මූඛ සහ ඇස් සෞඛ්‍යය පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම, බ්‍රයන් ජොන්සන් විසින් අනුගමනය කරන වයස ආපසු හැරවීමේ වැඩසටහන තුළ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යය පරිපූර්ණ කර ගැනීමට වැදගත් කොටසක් වේ.
RelatedRelated articles
- 16 Sep 2024·4 min readForever ආහාර සම්පූර්කය: සමට ඇති ප්‍රයෝජනFrançais
Forever ආහාර සම්පූර්ණය ඔබේ සමට නිවැරදි වේ. එය පහසුවෙන් පිළිගන්නා 3000 mg මුහුදු කොලජන් අඩංගු වේ. එහිදී ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් A, C සහ E, බයොටින් සහ සිංක්කයද ඇත. Forever Marine Collagen යනු ප්‍රධාන පෝෂණ සංයෝජනයකි. එය ඔබේ සම, කෙස් සහ නක්කුල් යoung තබ...