ወገን የሚቀይር የሆነ ዕድል ለመገንዘብ ይሞክሩ? ብራያን ጆንሰንን ይገናኙ፣ የሚያንስ 70 ፓውንድ የፍራፍሬዎች እና ስንዴዎችን በሳምንት ይበላል የሚለው ወንድ ነው የተለያዩ የዕድሜን መቀነስ አቅም ይወዳዳል።
የእኛ ብሎግ የጆንሰንን የእፅዋ ኃይል ዳይት ይገልጻል እና እንዴት የእርስዎን ሕይወት ይወዳዳል ይመለከታል። ለእንቅስቃሴ ዝግጅት ይዘው ይቀርቡ!
ዋና የማስታወሻዎች
- ብራያን ጆንሰን በሳምንት ወቅት 70 ፓውንድ ፍራፍሬዎችን እና ስንዴዎችን ይበላል የቪጋን ዳይት እንዲሆን ወይም ወቅት ይቀይር።
- በእርሱ ዳይት ውስጥ ኮላጅን ፔፕቲድ ይካተታል በዚህ የተለያዩ አይነት የምርጥ ስርዓት ይሆናል፣ ይህ የዕድሜ መቀነስ ምንጭ ይሆናል፣ ነገር ግን የጤና ጥቅሞች ለማስቀመጥ ይቀይር።
- የግሪን ጃየንት ስሙዊ እንደ ስፒናች፣ ኬል፣ ኩኪምበር፣ ፓይናፕል ድንበር፣ ባናና፣ ቺያ ዘርዎች፣ ፍላክስይድዎች፣ የሎሚ ጭማቂ፣ ጅንግር እና የኮከንት ውሃ ይወዳዳል።
- የጆንሰን ሌላ ምግብ የስንዴዎች እና የእፅዋ የተመለከተ ፕሮቲን ይወዳዳል ይህም የብርቱካን ወይም የተለያዩ ወይም የአንዱ ዝርዝር ይሆናል፣ የምግብ ይወዳዳል።
- የዕለቱ ገበሬ የዮጋ እና የኃይል ዝግጅት ይወዳዳል እና የሚያዳምጡት የተለያዩ የጤና ዝግጅቶች ይወዳዳል።
የብራያን ጆንሰን የዕድሜ መቀነስ ዳይት
ብራያን ጆንሰን የዕድሜ መቀነስ ቪጋን ዳይት ይከተላል እና የጤና ዕድሜ ማሻሻያ እንዲሆን ኮላጅን ፔፕቲድ ይካተታል። የእርሱ አቅም የእፅዋ ዳይት ይወዳዳል ወደ ዕድሜ ይወዳዳል።
የቪጋን ዳይት
የቪጋን ዳይት ብራያን ጆንሰን ወቅት ወቅት የሚሰጥ የ1,977 ካሎሪ ይሆናል። ወደ እፅዋ ይገባል እና የአስተዳደር ምርት ይቀይር። ይህ ዳይት ወገን ይቀይር እና ወቅት ይቀይር ይበላል ይሆናል። በሳምንት ወቅት 70 ፓውንድ የስንዴዎች እና የፍራፍሬዎች ይበላል።
የምግብ እቅድ ብዙ የብርቱካን ይወዳዳል።
ኮላጅን ፔፕቲድ በምግብ ውስጥ አስቀድሞ ይካተታል እንዲሆን ይህ ወይም የቪጋን ዳይት ነው። ይህ የጤና ተግባር ይወዳዳል ይቀይር ይሆናል። የግሪን ጃየንት የምርጥ ወይም የወርቅ ወይም የወርቅ ወይም የወርቅ ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወይም ወ
RelatedRelated articles
- 6 Jan 2025·1 min readጥሩ የረጅም ዕድሜ እና የጤና ተዋሕዶችResearch
እኛ የምንኖር ዕድል እና ደህንነት ለማሻሻል በመደረግ በመላው እንደ ተለያዩ የእንደ ዕድል ዕለት ትኩረት ወደ የረጅም ዕድል ዕርቀት እና የተወሰኑ እንደ አይነት ተመለከተ። እነዚህ የተፈጥሮ ጋር የተያያዘ ዕድል ወይም የደህንነት ዕድል በእኛ ዕድል ወደ አዳዲስ የጤና መረጃ እንዲሁም የምርጥ ዕድል ይወዳድር። ይህ ድረ-ገጽ https://longevity-supplement.com የተለያዩ የአይነት ዕድል...