Kiyangani ya MST : ngolo na mpila

Fungola mpasi na yo nzoto ya mobali na komplementi ya MST. Eza ally naturel mpo na yo malamu. Eza na biloko ya ntina lokola zinc, vitamines mpe minéraux.

Komplementi oyo ekozala na yo mpo na kobatela nzoto na yo mpe na kokitisa nzoto na yo. Soki olingi kokitisa nzoto na yo to kaka kozala na esengo na mokolo na mokolo, MST eza awa mpo na yo.

Zero Club, club ya liboso ya kobongola nzoto na mokili, eza na ndenge ya sika. Okozwa nzoto na yo na ntango ya moke mpe malamu. Na kobongisa biloko na ntina, baexperts ya nzoto mpe ba médecins bazali na esika 24h/24 mpe 7j/7.

Okosala mpo na kokitisa nzoto na yo na malamu mpe nzoto ya malamu. Na lisusu, ezali na ba ateliers ya kokanisa mpo na yo.

Bonganga ya zinc mpe ntina na yango mpo na nzoto

Zinc eza na ntina mpo na nzoto na biso. Ekopeza na métabolisme, synthèse ya ba protéines mpe réplication ya ADN. Eza na ntina mpo na ba sens na biso, lokola kokanga, komela mpe komona. Na lisusu, ekozanga ba radicaux libres mpe ekozongisa système immunitaire na biso.

Rôle ya zinc na nzoto

Zinc eza na rôle ya ntina na ba processus ya nzoto, na ndenge :

• Kolenda mpe kobongola ba cellules
• Productions ya ba hormones
• Kobongisa ba tissus
• Fonction ya système immunitaire
• Komonisa, kokanga mpe komela

Symptômes ya carence na zinc

Carence na zinc ekoki kosala ba symptômes mingi, lokola :

1. Kozwa bilamba
2. Ba éruptions cutanées
3. Kobongola komela mpe kokanga
4. Fatigue mpe irritation
5. Retard ya kokitisa

Komplementi ya zinc : ba soko ya malamu

Zinc eza na ntina mpo na nzoto na biso. Kasi, mingi bazali na mabe ya biloko oyo. Malamu, kolia malamu ekoki kosala mpo na kokitisa ba besoins oyo.

Ba biloko ya zinc

Ba soko ya malamu ya zinc eza :

• Ba biloko ya mabele lokola ba huîtres, ba crevettes mpe ba moules
• Ba viandes mpe abats lokola ba bœuf, ba agneau mpe ba foie
• Ba céréales complètes lokola ba quinoa, ba avoine mpe ba blé
• Ba légumineuses lokola ba lentilles, ba haricots mpe ba pois
• Ba noix mpe graines oléagineuses lokola ba amandes, ba noix de cajou mpe ba graines ya citrouille

Ba facteurs oyo ezali na ntina na absorption ya zinc

Ba biloko ya zinc eza na ntina, kasi absorption ya zinc eza na :

1. Ba vitamines ya groupe B ezali na ntina mpo na kolia zinc malamu
2. Le caféine, alcool mpe stress ekoki kokitisa absorption yango

Soki ozali na mabe ya zinc, médecin na yo akoki koyebisa yo komplementi ya zinc.

Komplementi ya MST : ally mpo na nzoto na yo

Komplementi ya MST eza na biloko ya ntina lokola zinc, vitamines mpe minéraux. Ba biloko oyo eza na ntina mpo na nzoto ya mobali na yo mpe malamu. Soki oza na yango na régime na yo, okokota na ba bienfaits mingi.

Ezali na nzela ya kobatela ba défenses immunitaires na yo. Formule na yango eza na vitamines mpe minéraux ekobatela système immunitaire na yo. Okosala malamu na ba infections mpe okokota na nzela ya malamu soki ozali na maladie.

Na lisusu, oyo komplementi ekokita na mokolo na yo. Zinc, na ndakisa, ekozwa na vitalité na yo, concentration na yo mpe énergie na yo. Okosala malamu mpe ozala na esengo.

Ezali mpe ally mpo na nzoto ya mobali. Ekozwa na équilibre hormonal na yo, fonction sexuelle na yo mpe fertilité na yo. Ba aspekto oyo eza na ntina mpo na malamu.

Na nsuka, komplementi ya MST eza na ntina mpo na nzoto na yo mpe malamu. Formule na yango ekozala na nzela ya kokitisa yo mpo na kozala na nzoto mpe na esengo na mokolo na mokolo.

Ba précautions ya kosalela ba komplementi ya zinc

Zinc eza na ntina mpo na nzoto na biso. Kasi, mingi ya zinc ekoki kozala mabe. Eza na ntina ya koyeba dose mpo na kokitisa ba problèmes.

Ba effets secondaires ya mingi ya zinc

Zinc eza na ntina, kasi mingi ekoki kosala mabe. Ba problèmes ya mingi ya zinc eza :

• Ba problèmes ya digestion lokola nausées, vomissements to diarrhées
• Ba difficultés ya kokende to koloba
• Réduction ya taux ya bon cholestérol (HDL)
• Diminution ya absorption ya cuivre

Ndenge ya kolia zinc malamu

Eza na ntina ya koyeba niveau na yo ya zinc na nzela ya analyse ya sang. Médecin na yo to nutritionniste akoki koyebisa yo combien ya zinc okoki kolia na mokolo. Soki olingi, okokota na ba bienfaits ya zinc na mabe.

Nsuka

Komplementi ya MST eza na ally mpo na nzoto ya mobali na yo mpe malamu. Eza na biloko ya ntina lokola zinc, ba vitamines mpe ba minéraux. Ba biloko oyo eza na ntina mpo na kozala na nzoto malamu, kobongola vitalité mpe kokitisa qualité ya vie na yo.

Eza na ntina ya kosalela ba doses oyo esengeli mpo na kokitisa ba mabe. Koyebisa médecin na yo to professionnel ya nzoto mpo na kokitisa solution ya malamu mpo na yo. Soki okotisi mabele ya malamu mpe komplementi ya MST, okokota na nzoto ya mobali mpe malamu na ndenge ya kotalaka.

Fungola mpasi na yo mpe kozala na ba bienfaits ya zinc, vitamines mpe minéraux. Okozwa na nzela ya kolia na esengo mpe na nzoto malamu.