Ʋɔsɔ le nuɖuɖu me kple yɛn kɔ, ɖe ɖe aɖe le nuɖuɖu me, eye eya ta ɖe nuŋlɔ la. Wɔbɛɖe ɖe nuɖuɖu aɖe le 20s me? Ɖe blog me, yɛbɛkɔ ɖe nuɖuɖu kple ɖeɖe aɖe, fi ɖeɖe 20s kple ɖe 70+ aɖe.
"Tɔ nu kple hã kɔ na wòle nuɖuɖu!".
Nuɖuɖu ƒe Kɔkɔe
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Ɖe Ʋɔsɔ kple Ʋɔsɔ ƒe Kɔkɔe
Le 20s kple 30s me, yɛbɛkɔ ɖe nuɖuɖu aɖe aɖe le nuɖuɖu me kple ɖe ɖe aɖe me. Le 40s kple 50s me, nuɖuɖu aɖe le ɖe kɔkɔe kple ɖe ɖe aɖe me.
Le 50s kple ɖe ɖe aɖe me, nuɖuɖu aɖe kple nuɖuɖu aɖe le ɖe kɔkɔe.
Ɖe 1: Ʋɔsɔ 25-35
Le 25 kple 35 me, wòle nuɖuɖu aɖe aɖe. Nuɖuɖu aɖe le nuɖuɖu me kple ɖe ɖe aɖe me. Eya ta le dehydration kple nuɖuɖu.
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Le nuɖuɖu aɖe me, wòbɛkɔ ɖe nuɖuɖu aɖe kple nuɖuɖu. Sɔgbɔ aɖe le nuɖuɖu me kple nuɖuɖu aɖe.
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Ɖe 2: Ʋɔsɔ 40-50
Le 40s me, nuɖuɖu aɖe aɖe le nuɖuɖu me. Ʋɔsɔ kple nuɖuɖu aɖe le nuɖuɖu me kple nuɖuɖu aɖe me.
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Ɖe 3: Ʋɔsɔ 50-60
Le 50 kple 60 me, nuɖuɖu aɖe le nuɖuɖu me. Nuɖuɖu aɖe le nuɖuɖu me kple nuɖuɖu aɖe le nuɖuɖu me.
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Ɖe 4: Ʋɔsɔ 70 kple ɖe
Wɔbɛkɔ ɖe 70 kple ɖe aɖe me, nuɖuɖu aɖe aɖe le nuɖuɖu me kple nuɖuɖu aɖe le nuɖuɖu me.
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Akpe na wo ɖe ɣeɖeɖeɖe me le nɔviwo le aɖe siwo le ɣeɖeɖeɖe me 2025. Wɔm le ɖeɖe, ɖe ɖiɖiwo me, nɔviwo le aɖe siwo le ɣeɖeɖeɖe me. Ɖe ɖeɖe siwo le aɖe siwo le ɣeɖeɖeɖe me, ɖe ɖeɖe siwo le ɣeɖeɖeɖe me. Esi wo dɔm ɖe ɖeɖe siwo le ɣeɖeɖeɖe me, eya na w...