Pa zistro an 2025, e kresk an ezhomm evit ar c'houlennoù a-berzh ar re a gar ar yec'hed. Ar c'houlennoù a-berzh an amzer, krouet gant vitaminioù evit ar c'houlennoù, zo e penn ar c'houlz evit gwareziñ an amzer. Ar resis-mañ a fell dezhi sklaeraat ar c'houlennoù a-berzh an amzer ar muiañ a c'houlenn, o c'houlenn da estlenn an amzer hag an amzer-vital.
Ar bed a c'houlennoù a-berzh an amzer zo bras ha o tizhout. Ar c'hentelioù a yec'hed a zo bet diskoulmet gant ar c'houlennoù kreñv a c'hall bezañ efedus evit ar c'houlenn. Ar c'houlennoù-mañ a promet da ellevat an nerzh, da wellaat ar spered, ha da oferiñ un niver a bennaennoù.
NAD+, ur molekul pouezus evit yec'hed ar celloù, a c'houlenn ur sell bras e kreiz ar c'houlennoù a-berzh an amzer. Pa vez an amzer o kregiñ, nebeut a NAD+ a chom, o c'houlenn ar c'houlenn a NAD+ evel NMN ha NR. Ar c'houlennoù-mañ a zo bet diskouezet o efedus evit ellevat an nivelloù NAD+ ha da souten yec'hed ar c'hrouid.
En https://longevity-supplement.com, ur c'hav a goulennoù a zo e karg evit gwellaat ar potenzial da vevañ dre ar c'hentelioù a yec'hed. Pe e vez krouet ur c'houlen a-berzh an amzer pe e vez gwellaat ur resis a zo, ar resis-mañ a ginnig an danvez diavaez 2025.
Ar pezh a c'houlenn
- NAD+ a zo ur roll pouezus e yec'hed ar celloù ha an amzer
- Ar c'houlennoù a-berzh an amzer a fell dezho gwareziñ an stres oksidatif ha an inflammation
- Ar vitaminioù evit ar c'houlennoù a zo resveratrol, CoQ10, ha precursors NAD+
- Ar c'houlennoù a vez implijet a c'hall bezañ gwellet e 4-8 sizhun
- Goulenn ur benveg yec'hed a zo pouezus a-raok kregiñ gant ur resis nevez a c'houlennoù
Entend ar NAD+ ha e rol e c'houlennoù an amzer
NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) a zo ur coenzyme pouezus a zo e pep cellenn eus hon c'horf. Eo pouezus evit produiñ nerzh ha da adsevel ar celloù. Pa vez an amzer o kregiñ, nebeut a NAD+ a chom, o c'houlenn d'an diforc'hioù yec'hed a-berzh an amzer. Ar c'holl-mañ a zo bet krouet gant ur c'houlenn o c'houlenn ar goulennoù NAD+ evel ar c'houlennoù evit estlenn an amzer.
Ar c'hentelioù a-berzh produiñ NAD+
NAD+ a zo pouezus evit ouzhpenn 500 a c'hentelioù enzymatic e hon c'horf. E produiñ a vez dre meur a hent, gant ar hentoù ar muiañ efedus o vezañ ar hent a c'houlenn. Ar hent-mañ a implij precursors evel nicotinamide riboside (NR) ha nicotinamide mononucleotide (NMN). Ar precursors-mañ a zo kavet e boued evel turki, pesked, ha gwenneg. Eo ivez e vez kinniget evel ar c'houlennoù yec'hed a-berzh an amzer.
Pa c'houlenn NAD+ e yec'hed ar celloù
NAD+ a zo pouezus evit ar funtioù mitochondrial, adsevel DNA, ha reolenn ar gennoù. E aktiv ar enzymoù evel sirtuins, a zo implijet e respont ar celloù d'an stres ha c'houlennoù an amzer. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet o c'houlenn e c'hall an nivelloù NAD+ a chom e-barzh pe c'houlenn an amzer ha gwellaat ar c'hresk ar celloù.
Ar c'holl NAD+ a-berzh an amzer
Pa vez an amzer o kregiñ, nebeut a NAD+ a chom. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet un diforc'h div a NAD+ e-kreiz an amzer e miziadoù, o c'houlenn gant meur a diforc'h yec'hed a-berzh an amzer. Ar c'holl-mañ a implij meur a dra a yec'hed, o c'houlenn gant ar funtioù, ar gwarez ar organoù, ha da adsevel DNA.
| Grup an amzer | Nivelloù NAD+ a c'houlenn | Impakt e yec'hed |
|---|---|---|
| Oadourioù yaouank | 100% | Funtioù celloù optimel |
| Oadourioù kreiz | 50-70% | Neveut a nerzh, adkavout a c'houlenn |
| Oadourioù henañ | 20-40% | Risg a gontañ a-dreñv a-berzh an amzer |
Entend ar pouez eus NAD+ e yec'hed ar celloù ha c'houlennoù an amzer a ro ur skouer evit kompren perak goulennoù NAD+ a zo goulennet e-touez ar goulennoù gwelloc'h evit an amzer. Ar c'hentelioù-mañ a red da c'houlenn ar resis a efedus evit gwareziñ ha adsevel an nivelloù NAD+ pa vez an amzer o kregiñ.
Petra eo ar c'houlen gwelloc'h evit an amzer
Ar c'houlenn evit ar c'houlen gwelloc'h a zo bet krouet gant ur c'houlenn a-berzh ar c'houlennoù a-berzh an amzer ha adsevel ar celloù. E-giz ar pezh n'eus ket ur "pill magik", un niver a c'houlennoù a zo bet diskouezet o c'houlenn da gwellaat an amzer hag da gwareziñ an diforc'h a-berzh an amzer.
Ar c'houlennoù a-berzh an amzer a zo ar muiañ efedus
Ar precursors NAD+, evel NMN ha NR, a zo e penn ar c'houlenn evit o c'houlenn e yec'hed ar celloù. Vitamin D, magnesium, ha vitaminioù B a zo ivez e penn ar c'houlenn da gwellaat yec'hed ha spered pa vez an amzer o kregiñ.
Ar c'hentelioù a-berzh ar c'houlennoù ha studioù klinikel
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet o efedus e-keñver ar c'houlennoù evit an amzer. Ar c'houlennoù vitamin D a zo bet liammet gant gwellaat ar nerzh ar skiñv ha ar bonez e ar re henañ. Ar vitaminioù B a c'hall bezañ efedus evit ar spered ha gwellaat ar c'hresk ar spered. Ar c'hreatine, implijet e 5-25 gram bemdez, a ellevat ar nerzh ha a gwarez ar c'hresk ar c'hrouid e ar re henañ.
Ar c'homparañ etre ar brandioù pennañ
Ar brandioù evel Renue By Science, Quicksilver Scientific, ha ProHealth Longevity a zo e penn ar c'houlenn gant ar resis a-berzh an amzer. Pa vez dibabet ur c'houlen, goulenn ar gouloù a c'houlenn, ar dosenn, ha testoù trede a-berzh ar surentez ha an efedus. E-giz ar c'houlenn a zo bet diskouezet, e vez goulennet ar brandioù a zo bet goulennet e-touez ar brandioù a zo bet goulennet.
| C'houlen | Dosenn a c'houlenn bemdez | Bennaennoù a c'hall bezañ |
|---|---|---|
| Magnesium | 310-420 mg | Gwellaat ar c'housket, funtioù ar skiñv |
| Vitamin D | 600-800 IU | Yec'hed ar bonez, souten ar yec'hed |
| Creatine | 5-25 g | Ar nerzh, funtioù ar spered |
NMN c'houlennoù: Ar c'houlenn a-berzh an amzer
NMN c'houlennoù a zo o krouiñ ar bed a-berzh an amzer. E-giz ur precursor NAD+, NMN a gwellaat yec'hed ar celloù, o c'houlenn da gwellaat an amzer. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall NMN ellevat an efedus a insulin, gwellaat ar funtioù ar c'halon, ha gwellaat an nerzh aerobe.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet ar potenzial NMN evel ur goulen NAD+. Ar merc'hed postmenopausal gant prediabetes a zo bet diskouezet o c'houlenn an efedus a insulin goude ur resis 10 sizhun a 250 mg NMN bemdez. Ar re a zo o krouiñ a zo bet diskouezet o c'houlenn an nerzh aerobe gant ur c'houlen NMN, gant dosenn uhel a zo bet diskouezet o c'houlenn efedus.
Ar marc'had NMN a zo o tizhout buan, o sklaeraat e rol e adsevel ar celloù. Dindan $252.7 milion e 2020, e vez goulennet e c'hall goulenn $385.7 milion e 2027. Ar c'hresk-mañ a zo o sklaeraat ar c'houlenn a-berzh an amzer ha yec'hed.
| Content NMN e boued (e 100g) | Niver (mg) |
|---|---|
| Avocados | 0.36 – 1.60 |
| Broccoli | 0.25 – 1.12 |
| Cabage | Ouzhp 0.9 |
| Tomatoes | 0.26 – 0.30 |
| Beef raw | 0.06 – 0.42 |
Gant ar boued a zo bet diskouezet, NMN c'houlennoù a zo o kinnig ur c'houlen a c'houlennoù a-berzh an amzer. Pa vez ar c'hentelioù o kregiñ, NMN c'houlennoù a c'hall bezañ ur rol pouezus e c'houlennoù an amzer ha gwellaat yec'hed.
Bennaennoù ar goulennoù NAD+ evit an amzer yec'hed
Goulennoù NAD+ a zo bet krouet evel c'houlennoù pouezus evit an amzer yec'hed. E vez goulennet ar re a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus ha nebeut a c'houlennoù. Ar re-mañ a zo ur gelaouenn pouezus e krouid ar c'houlenn a-berzh an amzer.
Gwellaat produiñ nerzh
NAD+ a zo pouezus evit produiñ nerzh ar celloù. Pa vez an amzer o kregiñ, nebeut a NAD+ a chom, o c'houlenn da goll nerzh. Ar goulennoù NAD+ a c'hall adsevel ar nivelloù-mañ, gwellaat funtioù mitochondrial ha ellevat an nerzh.
Gwellaat funtioù ar spered
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall goulennoù NAD+ souten yec'hed ar spered. Dre ellevat an nivelloù NAD+, ar c'houlennoù-mañ a c'hall gwellaat ar memoria, ar fokus, ha funtioù ar spered. Ar pezh a zo pouezus pa vez an amzer o kregiñ.
Adsevel ha gwellaat ar celloù
Goulennoù NAD+ a zo o kinnig ur bennaenn bras e adsevel ar celloù. E souten meur a mekanizm adsevel, e-keñver adsevel DNA ha aktiv ar proteinnoù a c'houlennoù an amzer a zo anvet sirtuins.
| Bennaenn | Deskrivadur | Impakt a c'hall bezañ |
|---|---|---|
| Produiñ nerzh | Gwellaat funtioù mitochondrial | Ellevat an nerzh ha an nerzh |
| Funtioù ar spered | Souten yec'hed ar spered | Gwellaat ar memoria ha ar fokus |
| Adsevel ar celloù | Aktiv mekanizm adsevel | Goll an amzer e-barzh ar celloù |
Entend ar bennaennoù-mañ a ro ur skouer perak e vez goulennet goulennoù NAD+ evel goulennoù pennañ evit an amzer. E kinnig ur gelaouenn holistik evit an amzer, souten nerzh, funtioù ar spered, ha yec'hed ar celloù e unan.
Dibab ar dosenn ha ar mod da ziskouez
Gwellaat ar dosenn ha ar mod da ziskouez evit vitaminioù evit an amzer a zo pouezus evit gounit ar bennaennoù ar muiañ. Ar c'hentelioù klinikel a goulenn da kregiñ ar dosenn goulennoù NAD+ e 250-500 mg/ze, gant ar c'houlenn a c'houlenn da goulenn ar c'houlenn. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e 75% eus an dud o implij NMN a zo bet diskouezet o gwellaat an nerzh e-barzh an nerzh ha spered goude eizh sizhun a implij.
Ar c'hapsulioù a zo ar mod da ziskouez a vez implijet en ar c'hentelioù, a zo bet diskouezet e-giz efedus evit ellevat ar nivelloù NAD+. E-giz ar mod da ziskouez liposomal ha sublingual a zo innovel, ne vez ket diskouezet e-giz efedus e-keñver ar c'hapsulioù.
Pa vez dibabet pill an amzer a zo bet krouet gant CoQ10, goulenn ar furm. Ubiquinol a zo absorbet betek seitek gwech gwelloc'h eget ubiquinone. Ar R furm eus lipoic acid a zo biologel aktiv ha gwelloc'h e-keñver ar S furm. Goulenn ar trans-resveratrol e resveratrol evit ar muiañ efedus.
Testoù trede a zo pouezus; nebeut a 30% eus ar brandioù c'houlennoù a zo bet diskouezet e-keñver ar standardoù ar muiañ. Dindan ar goulenn, goulenn ur benveg yec'hed a zo pouezus a-raok kregiñ gant ur resis nevez, o c'houlenn ar vitaminioù a-berzh an amzer pe gwellaat ar dosenn.
Gwarez ar c'houlenn ha bennaennoù a c'hall bezañ
Gwelet ar c'houlennoù a-berzh an amzer ha pill an amzer a zo ur c'houlenn a c'houlenn e-keñver ar surentez. Ar c'houlennoù-mañ, a promet da gwellaat an amzer, a zo gant risg a zo. Eo pouezus da ziskouez ur sell da goulenn.
Ar goulennoù a zo bet diskouezet
Meur a c'houlennoù a-berzh an amzer a c'hall bezañ goulennet gant ar medisin pe a c'hall bezañ gwellaat ur c'hondition yec'hed. Da skouer, Goulennoù vitamin D a c'hall bezañ droug evit ar re a zo gant ar c'hondition ar c'horn. Omega-3 fatty acids a c'hall ellevat ar risg da bleg e ar re a zo o tenn ar bleg.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e-keñver ar surentez
Ar c'hentelioù e-keñver ar bennaennoù a zo bet diskouezet e-keñver ar pill an amzer. Ur studiad a 4 vloaz a zo bet diskouezet e 443 a re henañ a zo bet diskouezet e CoQ10 ha selenium a gwellaat ar yec'hed ha gwareziñ ar c'houlenn. Koulskoude, e vez goulennet ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e-keñver ar c'houlennoù all.
| C'houlen | Dosenn a c'houlenn bemdez | Bennaennoù a c'hall bezañ |
|---|---|---|
| Vitamin D | 600-800 IU | C'hall estlenn an amzer |
| Omega-3 | 250-500 mg | Risg a goll a-berzh an amzer |
| CoQ10 | 100-200 mg | Gwellaat ar c'houlenn |
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e-keñver ar risg
Pa vez kregiñ gant ur resis a-berzh an amzer, eo pouezus da goulenn ur benveg yec'hed. E c'hallont goulenn ho ezhomm ha risg. Ar c'houlennoù evel Metformin a c'hall bezañ bennaennoù evel ar c'houlenn pe ar c'houlenn. Eo pouezus da kregiñ gant dosenn nebeut ha da sellet ouzh ho c'horf.
Entend ar c'hentelioù a zo pouezus da goulenn ar goulennoù yec'hed a-berzh an amzer en ho resis. Ar gelaouenn-mañ a ro ur gelaouenn a c'houlenn a-berzh an amzer, o gwareziñ ar bennaennoù gant ar risg, o sklaeraat ur resis sur ha efedus.
Compariñ NMN ha NR c'houlennoù
E-kreiz ar c'houlenn a-berzh an amzer, goulennoù NAD+ evel NMN ha NR a zo bet diskouezet. Ar c'houlennoù-mañ, pouezus e adsevel ar celloù, a zo gant mekanizioù disheñvel e-barzh ar c'horf. Pep hini a zo gant bennaennoù disheñvel evit gwareziñ an nerzh yaouank.
NMN, pe Nicotinamide Mononucleotide, a c'houlenn dosenn a 250-500 mg. Eo absorbet buan e-barzh ar c'horf, o c'houlenn da gwellaat an nerzh ha funtioù mitochondrial. E-giz ar pezh, NR, pe Nicotinamide Riboside, a goulenn efedus e 1000 mg, o c'houlenn gwelloc'h e-keñver ar bioavailability.
NR a c'hall bezañ implijet e-barzh ar celloù, o c'houlenn ur precursor NAD+. E-giz ar pezh, NMN, ur molekul bras a c'houlenn dosenn a c'houlenn a c'houlenn. Ar diforc'h-mañ a implij ur c'houlenn a c'houlenn a chom e-barzh ar c'houlenn, gant NR a zo gwelloc'h e-keñver ar c'hentelioù klinikel.
| Furmad | NMN | NR |
|---|---|---|
| Dosenn efedus | 250-500 mg | 1000 mg |
| Entrañ e-barzh ar celloù | Goulenn transporters | Entrañ direk |
| Efedus a c'houlen NAD+ | Mat | Gwell |
Ar c'houlennoù-mañ a zo o c'houlenn da gwareziñ an diforc'h a-berzh an amzer ha da gwellaat funtioù mitochondrial. Ho dibab a c'hall bezañ e-keñver ho palioù yec'hed ha ho respont d'ar c'houlennoù. Ar c'houlenn a-berzh an amzer a zo ur gelaouenn a vez o krouiñ, gant ar c'hentelioù a zo o krouiñ.
Analiz ar priz ha komparañ ar bennaennoù
Pa vez dibabet vitaminioù an amzer, eo pouezus da goulenn ar priz ha ar bennaenn. Ar gelaouenn-mañ a ro ur skouer da goulenn ar pill an amzer ha ar c'houlennoù a-berzh an amzer.
Analiz ar priz e gram
Ur sell e-keñver ar goulennoù NAD+ a zo bet diskouezet e-keñver o efedus. Amañ e vez ur komparañ e-keñver ar brandioù a zo bet diskouezet:
| Brand | Produiñ | Priz | Dosenn | Priz e Gram |
|---|---|---|---|---|
| Renue By Science | Fast Dissolve NMN | $68.95 | 250mg (120 tablet) | $2.30 |
| Renue By Science | PURE NMN Powder | $100 | 500mg (200 servijoù) | $1.00 |
| Omre | NMN Capsules | $50 | 500mg (30 capsules) | $3.33 |
| Wonderfeel | Youngr | $88 | 900mg (30 capsules) | $3.26 |
| ProHealth Longevity | NMN Pro | $115 | 1,000mg (30 capsules) | $3.83 |
Ar c'houlenn e-keñver ar bennaenn ha ar priz
Pa vez dibabet, ar bennaenn a zo pouezus, ar bennaenn a zo ivez pouezus pa vez dibabet ar c'houlennoù a-berzh an amzer. Renue By Science a ro ur gelaouenn disheñvel, o kinnig ar mod da ziskouez, a zo bet diskouezet e-giz efedus. Ar gelaouenn-mañ a ro ur gelaouenn a c'houlenn a-berzh an amzer.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ gwelloc'h. Koulskoude, eo pouezus da goulenn ar bennaenn ha ar surentez. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e 300mg da 1,000mg bemdez a zo sur ha efedus evit an dud.
Gant ur sell e-keñver ar c'hentelioù, Renue By Science a zo ur gelaouenn efedus evit vitaminioù an amzer. O produioù a ro priz a zo efedus e-keñver ar mod da ziskouez, o sklaeraat ar surentez ha an efedus.
Bioavailability ha taux absorbe
Ar efedus a goulennoù NAD+ ha ar c'houlennoù yec'hed a-berzh an amzer a zo bet diskouezet e-keñver o bioavailability. Ar ger-mañ a ro ur sell da goulenn ar c'houlennoù a-berzh an amzer. E vez goulennet ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e-keñver ar c'houlennoù.
Meur a c'houlennoù a zo bet diskouezet e-keñver o taux absorbe. Da skouer, resveratrol, ur goulen a-berzh an amzer, a zo absorbet e rate a 75% e 25 mg. E vez diskouezet e-barzh ar c'horf e 30-60 munut goude implij. Da gounit ur bennaenn, e vez goulennet ur dosenn uhel e 100 mg.
Ar mod da ziskouez a zo pouezus e-keñver ar taux absorbe. Ar brandioù a ro tabletioù sublingual pe drops a c'hall bezañ efedus e-keñver ar c'houlennoù. Ar mod-mañ a c'hall bezañ implijet e dosenn nebeut a goulenn.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ gwelloc'h. E-giz ar pezh, eo pouezus da goulenn ar c'hentelioù a-berzh an amzer. E-giz ar pezh, e vez pouezus da goulenn ar goulennoù a-berzh an amzer.
| C'houlen | Taux absorbe | Dosenn a c'houlenn |
|---|---|---|
| Resveratrol | 75% e 25 mg | 100-1000 mg/ze |
| NMN | Diforc'h e-keñver ar mod da ziskouez | 250-500 mg/ze |
| NR | High oral bioavailability | 250-500 mg/ze |
Da gwellaat ar taux absorbe, goulenn da implij ho c'houlennoù gant ur boued a zo gwelloc'h. Ar gelaouenn-mañ a c'hall ellevat ar taux absorbe. Eo pouezus da goulenn ar boued a zo bet diskouezet.
Integrer ar lifestyle ha ar prantad
Integrer ar c'houlennoù yec'hed a-berzh an amzer e ho raktres bevañ a zo pouezus evit gounit ar bennaennoù. Ar gelaouenn a zo bet diskouezet e c'hall gwellaat ar c'houlennoù a-berzh an amzer. Ar gelaouenn-mañ a ro ur gelaouenn a c'houlenn a-berzh an amzer.
Ar prantad da ziskouez ar goulennoù
Ar prantad a zo pouezus pa vez kregiñ gant goulennoù NAD+. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall goulenn ar goulennoù e-pad ar mintin. Ar gelaouenn-mañ a ro ur gelaouenn a c'houlenn a-berzh an amzer.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall gwellaat ar c'houlennoù. Ar gelaouenn-mañ a ro ur gelaouenn a c'houlenn a-berzh an amzer.
Ar c'houlenn a c'hall bezañ
Integrer ar c'houlennoù yec'hed a-berzh an amzer gant ar lifestyle a zo pouezus evit gounit ar bennaennoù. Ar gelaouenn-mañ a ro ur gelaouenn a c'houlenn a-berzh an amzer.
| C'houlen | Prantad da ziskouez | Praktikoù |
|---|---|---|
| NAD+ Boosters | Mintin | Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet |
| Antioxidant Vitamins | Gant ar boued | Ar boued a zo bet diskouezet |
| Collagen Supplements | Gouel | Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet |
Integrer ar c'houlennoù yec'hed a-berzh an amzer e ur gelaouenn holistik a ro ar bennaennoù ar muiañ a-berzh an amzer.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e-keñver ar bennaennoù
Ar c'houlenn a-berzh an amzer a zo o krouiñ buan. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e-keñver ar c'houlennoù a-berzh an amzer. E 2050, an niver a dud o vevañ 65 ha uhel a c'hall bezañ un nebeud a 1.5 billion. Ar c'hresk-mañ a zo o sklaeraat ar c'houlenn a-berzh an amzer.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus. Da skouer, aktiv ar sirtuins e miziadoù gant resveratrol a zo bet diskouezet e c'hall estlenn an amzer e-pad 57%. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet a c'hall bezañ efedus.
Ar marc'had a-berzh an amzer a zo o tizhout buan, o c'houlenn $120.4 billion e 2032. Ar c'hresk-mañ a zo bet diskouezet gant ar c'houlenn a-berzh an amzer. Ur goulenn a zo bet diskouezet e 75% eus an Amerikaned a zo o vevañ gant ar c'houlennoù, gant 70% a zo o implij ar vitaminioù a-berzh an amzer.
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus:
- NAD+ c'houlennoù: E c'hall bezañ efedus e 7.9% bemdez e 2031
- Niacin: Ar marc'had a c'hall bezañ efedus e 2.5 billion e 2032
- Alpha-lipoic acid: E c'hall bezañ efedus e 1.36 billion e 2030
- Carnitine: Ar marc'had a c'hall bezañ efedus e 210.2 million e 2030
Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus. Da skouer, ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus.
| C'houlen | Marc'had a c'hall bezañ | Ar c'hresk bemdez |
|---|---|---|
| NAD+ c'houlennoù | Ne vez ket diskouezet | 7.9% |
| Niacin | $2.5 billion e 2032 | 5.2% |
| Alpha-lipoic acid | $1.36 billion e 2030 | 5.4% |
| Carnitine | $210.2 million e 2030 | 5.50% |
Pa vez ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus. Ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus.
Fin
Hon hent e-keñver ar goulennoù gwelloc'h evit an amzer e 2025 a ro ur sell pouezus e-keñver ar c'houlennoù a-berzh an amzer. Ar c'houlenn a-berzh an amzer a zo bet diskouezet e NAD+ ha e precursors. Koulskoude, ne c'hall ur goulen hepken gwareziñ an amzer, goulennoù NAD+ evel NMN a zo bet diskouezet e c'hall gwellaat yec'hed ar celloù ha c'houlenn an amzer.
Hon goulennoù a ro ur sell pouezus e-keñver ar goulennoù a-berzh an amzer, ur c'houlenn a zo bet diskouezet e 70% eus an Amerikaned a zo o vevañ gant vitamin D, gant 60% a zo o vevañ gant vitamin E. Ar goulennoù a-berzh an amzer, pa vez implijet gant ur boued a zo bet diskouezet, a c'hall gwellaat ar goulennoù.
Ar lithium micro-dosed a zo bet diskouezet e c'hall bezañ ur goulen a-berzh an amzer, gant ar c'hentelioù a zo bet diskouezet e c'hall gwellaat an amzer ha gwellaat ar c'hendiviz. Ar c'houlennoù evel chondroitin sulfate, pouezus evit ar c'hartil ha skin, a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus e-keñver ar c'houlennoù a-berzh an amzer. Pa vez goulennet ar c'houlennoù-mañ, goulenn ur lifestyle yec'hed a zo pouezus, gant ur boued a zo bet diskouezet, ar c'hentelioù a zo bet diskouezet, ha gwellaat an amzer.
En fin, ar c'houlenn a-berzh an amzer a zo bet diskouezet e c'hall bezañ efedus. Rester e-keñver ar c'hentelioù a-berzh an amzer, goulenn ur benveg yec'hed, ha da implij ar goulennoù a-berzh an amzer. Dre ar pezh-mañ, e vez goulennet ar goulenn a-berzh an amzer.
RelatedRelated articles
- 8 Jan 2025·11 min readAdkempenn Dimeurzh gant Resveratrol : DarnadoùResearch
Ober a raok ar metod da adkavout ar c'hresk? Ar Longevity Activator gant Resveratrol a c'hall bezañ ho solusion. Krouet gant ur medisin, ar c'hresk-mañ a zo bet krouet gant ur c'hrouer a vo lazhet. Eñ a ra war-raok ar produioù adkavout ar c'hresk, o ...