Suplezhioù evit Xerostomia: Dilez an Dour Droug

Xerostomia, pe mouzh-dour, a zo ur c'hudennoù bras a c'hall bezañ un dra a c'hall bezañ gwirion evit ho buhez bemdez. Ar goulenn-mañ a vo kinniget an dorioù gwellañ ha remèd evit xerostomia. E viot o klask stimulantioù saliva, moisturizers oral, stummoù lili, ha traoù all evit sikour gant mouzh-dour ha gwareziñ ho mouzh.

Entend a ra Xerostomia: Azoù ha Skoazell

Xerostomia, a zo ivez anvet mouzh-dour chrouet, a vez o c'halloud an dud. Gallout a ra gwirion adalek ar pezh a ra ho buhez. Anavezet an azoù ha gwelet ar skoazelloù a zo pouezus evit kavout ar c'hleñved.

Azoù Comman evit Mouzh-Dour

Bez' ez eus meur a abeg evit un den da vezañ ganti xerostomia:

• Medisinioù dibar: Un nebeud medisinioù evel an antidepressants, antihistamines, ha medisinioù evit an droug-dour a c'hall bezañ un abeg da c'holl an glandioù saliva. Ar pezh a ra d'ober mouzh-dour.
• Therapioù radioù: Distroiñ an cancerioù penn ha krec'h gant radioù a c'hall droug d'ober d'an glandioù saliva. Ar pezh a ra mouzh-dour.
• Sjögren’s syndrome: An droug-se a ra droug d'an glandioù a ra an moisten, a gaver an glandioù saliva. Ar pezh a ra d'ober xerostomia.
• Dehydration: N'eus ket drinket a-walc'h d'eau pe kollet kalz a droug a c'hall bezañ un abeg da vezañ dehydrated ha mouzh-dour.
• Stumm an glandioù saliva: An oad, ur bern c'hudennoù yec'hed, ha nebeud medisinioù a c'hall droug d'ober d'an glandioù saliva.

Skoazelloù Xerostomia

Ar re a zo gant xerostomia a c'hall gwelet:

1. Ur mouzh-dour pe ur c'hleñved dibaot e mouzh
2. Gwirion a ra d'ober, chom, ha d'ober droug
3. Ur c'houlz uhel evit an cavités ha skoazelloù mouzh
4. Ur mouzh fall
5. Ur c'hleñved e c'hroaz pe ur son hoar
6. Gwirion a ra d'ober d'ober denture

Gwelet ar skoazelloù-mañ a zo pouezus evit kavout sikour ha gwareziñ an droug.

Stummoù evit Xerostomia

Evita ar re o c'houlenn xerostomia, pe mouzh-dour, ez eus meur a stumm ha produioù a c'hall sikour gant ar c'hleñved. Ar c'hinnigoù-mañ a zo da c'houlenn an droug d'ober ha moisten an mouzh.

Stimulantioù Saliva

Stummoù stimulantioù saliva, evel medisinioù pilocarpine ha cevimeline, a zo pouezus evit gwareziñ xerostomia. Ar re-mañ a zo medisinioù a ra an droug d'ober. E sikour ar re a zo gant nebeud a saliva da vezañ gwelloc'h.

Moisturizers Oral

Gum evit mouzh-dour ha xylitol lozenges a c'hall ivez sikour da vezañ gwelloc'h an saliva. O labourat e kinnig ar glandioù saliva. Lubricants oral ha produioù saliva artifisiel, evel produioù mouzh-dour Biotene, a ra droug ha moisten an mouzh. O kinnig ar c'hleñved gant an droug xerostomia.

Stummoù Lili evit Gwerzhañ Mouzh-Dour

Remèd lili tradisional a c'hall sikour gant xerostomia, pe mouzh-dour, e-lec'h ar remèdioù reol. Ar c'hinnigoù naturel-mañ a zeu eus ar c'hleñved kozh. O c'houlenn da gwareziñ an droug a zo e-kichen an droug mouzh.

Ginseng amerikan ha ginseng asian a zo ar re a zo pouezus e medicinezh gallek. O sikour da zerc'hel an "yin" ha gwareziñ an droug e-kichen an droug mouzh. Ar re-mañ a sikour ivez da gontrol an stress, a c'hall droug d'ober mouzh-dour.

• Ar re a zo evel elm slippery ha root marshmallow a zo gant mucilage. Ar c'hleñved-se a ra droug an mouzh, an dorn, ha an c'hroaz. O sikour da goll an droug a zo gant mouzh-dour.
• "Oil pulling" gant oil kokos pe oil sesame a zo ur metod kozh Ayurvedic. O sikour da goll an droug mouzh-dour chrouet.

Ar remèd lili-mañ a ra mat gant medicinezh gallek evit xerostomia. O kinnig ur c'hinnigoù naturel da goll an droug mouzh-dour. Dre ar re a zo gant ar c'hleñved, ar re a c'hall kavout un dra a c'hall sikour da goll an droug mouzh-dour.

Acupuncture: Un Droug All evit Xerostomia

Remèdioù tradisional evel stimulantioù saliva ha moisturizers oral a sikour gant mouzh-dour. Met, un nebeud a dud a c'houlenn traoù all evit gwareziñ. Acupuncture, ur rann eus medicinezh gallek, a zo un droug all.

Pa'z a Acupuncture da sikour gant mouzh-dour

Acupuncturists a implij nebeud a neuzioù disheñvel e punc'hed a ra droug an mouzh ha an c'hroaz. Ar pezh a zo anavezet da ra an droug d'ober an droug mouzh. Ar pezh a c'hall sikour da goll an droug xerostomia.

Bennozhioù Acupuncture evit Xerostomia

• Ar c'houlz a ra an acupuncture evit mouzh-dour a c'hall sikour an dud da vezañ gwelloc'h, dreist-holl ar re a zo gant mouzh-dour adalek an radioù evit an cancerioù penn ha krec'h.
• Ar pezh a zo un droug, therapi all evit mouzh-dour abalamour n'eo ket implijet an operatour pe an medisinioù.
• Dre stimuliñ an droug an glandioù saliva, acupuncture a c'hall gwellaat an abeg a mouzh-dour, n'eo ket an skoazelloù hepken.

Vo anavezet da goulenn therapi all evit mouzh-dour, komz gant un acupuncturist pe un den yec'hed. O c'hall sikour da goulenn ma'z eo mat acupuncture research evit xerostomia evit te.

Tipioù Hygiene Oral evit Gwareziñ Mouzh-Dour

Evita ar re a zo gant mouzh-dour chrouet xerostomia, pe mouzh-dour, gwareziñ ar hygiene oral a zo pouezus. Implij ar stummoù ha traoù all a c'hall sikour, met ar care oral mat a zo ivez pouezus. Gallout a ra bezañ un dra vras e yec'hed dentel ha plijadur.

Implij toothpaste gant fluoride a zo ur c'houlz bras. Fluoride a ra an deod a vezañ gwelloc'h ha sikour da goll an cavités, a zo komprenet gant mouzh-dour. Ouzhpenn rinses fluoride pe trays fluoride a zo mat a c'hall gwellaat an gwarez.

Na zisoñj ket eus checkups dental evit xerostomia. Dentists a c'hall gwelet ho teeth ha ho gums, kinnig traoù, ha roazhoù da gwareziñ ho yec'hed oral.

Ur c'houlz a zo ivez pouezus da evit an deod siwzh ha sourd. Ar re-mañ a c'hall droug d'ober ho yec'hed dentel. Drinket d'eau a-hed an deiz a c'hall sikour da gwareziñ ho mouzh ha goll an droug.

Dre ar c'houlz-mañ, ar re a zo gant xerostomia a c'hall gwareziñ o c'hleñved. Gallout a ra gwareziñ o c'hwenod ha plijadur.

Stummoù evit Xerostomia: Un Droug Aotrou

Ar re a zo gant xerostomia, pe mouzh-dour, a c'hall kavout ar sikour dre implij ar stummoù, remèd lili, ha gwellaat o buhez. Ar c'hinnigoù-mañ a sikour da gwareziñ an mouzh, evit kaout ar c'hleñved, ha gwellaat an yec'hed oral. Ur c'hinnigoù holistik a zo da c'houlenn an droug-mañ.

Ar stummoù a zo ur rann vras eus ar gwarez xerostomia. Stimulantioù saliva evel pilocarpine pe cevimeline a sikour da vezañ gwelloc'h an saliva. Moisturizers oral evel xylitol pe hypromellose a ra droug an mouzh dreist-holl.

Un nebeud a dud a implij ivez stummoù lili evit sikour gant xerostomia. Ar re a zo evel sage, peppermint, ha licorice root a c'hall goll an droug mouzh-dour ha sikour an yec'hed oral.

Acupuncture a zo un droug all evit gwareziñ xerostomia. E c'houlenn ar punc'hed a ra droug an droug mouzh. Ar pezh a c'hall sikour da goll an droug ha gwellaat an yec'hed.

Gwelet ar stummoù, remèd lili, therapi all, ha gwellaat o buhez a c'hall sikour gant xerostomia. O c'houlenn an droug e meur a c'horn. Ar pezh a c'hall sikour ar re da gwareziñ o skoazelloù, evit kaout ar c'hleñved, ha gwareziñ o mouzh.

Gwellaat O Buhez evit Gwareziñ Mouzh-Dour

Ober un nebeud gwellaat o buhez a c'hall sikour ar re a zo gant xerostomia, pe mouzh-dour. Ar c'hinnigoù-mañ a c'hall goll an droug ha gwellaat ho buhez. Dre gwellaat ho habask, e c'hallit gwareziñ mouzh-dour e gwirionez.

Hydration ha Modifications Diet

Drinket a-walc'h d'eau a zo pouezus evit ar re a zo gant mouzh-dour. Sip d'eau a-hed an deiz evit gwareziñ ho mouzh ha gwellaat an saliva. Implij un humidifier e-kichen an ti pe e-kichen ar work a ra droug an aer, sikour ivez.

Debret a-walc'h ar re a zo gant moisten a c'hall sikour. Chom gant frug, legum ha soupes evit gwareziñ ho mouzh. Evit an deod evel caffeine ha alcohol evit kaout mouzh-dour.

Evit an Droug d'ober

Gwelet ar re all a ra droug d'ober ho mouzh. Kemm a-walc'h ar caffeine ha alcohol a ra droug d'ober ho mouzh. Ar c'hinnigoù-mañ a c'hall droug d'ober an saliva.

Gant ar c'houlz-mañ, ar stummoù, ha traoù, e c'hallit gwareziñ mouzh-dour. Ar pezh a c'hall gwellaat ho buhez.

Fin

Gwelet gant xerostomia, pe mouzh-dour chrouet, a c'hall bezañ ur plan. Ar plan-mañ a c'hall goulenn an azoù pennañ ha kinnig ar sikour mat. Dre goulenn ar stummoù, remèd lili, ha gwellaat o buhez, ar re a c'hall kavout ar pezh a ra mat d'ober.

Ar pennad-mañ a zo bet kinniget meur a hent da sikour, adalek an stimulants saliva ha mouzh-dour d'an acupuncture ha care oral mat. Pouezus eo da goulenn an azoù pennañ, evel ar re a zo gant medisinioù, c'hudennoù yec'hed, pe ar re a zo gant ar c'hleñved. Ar pezh a sikour da goll an droug ha gwellaat an buhez evit ar re a zo gant xerostomia.

Dre bezañ proaktif ha goulenn meur a droug, ar re a c'hall adkavout o yec'hed oral. Gant an teulioù mat ha an droug, gwareziñ mouzh-dour ha buhez ur buhez gwell a c'hall bezañ posupl.