Ar C'hloar a zo gant Diet Bryan Johnson, en ur gontañ ar Green Giant e Suède: Ur sell ouzh Diet Green Giant Bryan Johnson e Suède

O klask adkregiñ ar c'hloz war an amzer ha diorren ho diod? Klevit Bryan Johnson, ur c'hreatour a ra e c'hirioù da vezañ yac'h gant e investissemen $2 milion bep bloaz e diod a zo bet krouet evit e feel 18 a-vremañ.

Ar post dedennus-mañ a vo e-barzh penaos e regim unik, a zo enni ar "Greun Veur" a zo o tremen ar trendy diod Sued ha marteze ho hini ivez. Distroit evit un nebeud madou greun!

Ar pezh a c'hall bezañ ret

• Bryan Johnson, CEO eus Blueprint, a ra ur diod unik a c'host $2 milion bep bloaz ha a zo enni ar jus Greun Veur. E pal eo feel evel ma 'z eo 18 a-vremañ.
• Ar c'hresk a zo bet e Sueden evit ar Greun Veur a zo bet en em ziskouez, pa 'z eo an dud o klask muioc'h a boulourez plant ha nutriñ evit bezañ yac'h gwelloc'h.
• Ar re a c'houlenn a lavar e c'hall diod Bryan Johnson bezañ nebeud da vezañ sur evit an holl abalamour d'e kostez uhel ha d'e vrasder a boued, a c'hall bezañ un dra a c'hall bezañ problem e-pad an amzer.
• Routin bemdez Johnson a zo prepariñ diod tri gwech bemdez gant ur sell war ar legumaj, ar nois, ar seed, ar berry, ha supplementoù evel ar collagen peptides.
• Ar c'hontrol a ra diod Bryan Johnson e Sueden a ziskouez ur c'houlenn diwar-benn ar madou a c'hall bezañ o vezañ aotroun e diod ha a zo bet krouet changementoù e habits diod evit dibab gwelloc'h.

Who is Bryan Johnson and What is his Diet?

Bryan Johnson a zo krouer ha CEO eus Blueprint, anvet evit e c'houlenn a ra e yec'hed ha yec'hed. E diod a zo enni ar Greun Veur, ur smoothie greun a ra e c'houlenn evit e vezañ yaouank ha yac'h.

Krouer & CEO eus Blueprint

Bryan Johnson a zo ar c'hreatour a ra Blueprint, ur gompagnunezh a ra e c'houlenn evel Krouer ha CEO. E investissemen $2 milion bep bloaz e c'houlenn da adkregiñ an amzer ha da vezañ evel ur 18 vloaz a-vremañ.

E diod unik a zo un dra vras eus ar plan-mañ. E c'houlenn ar jus Greun Veur, uhel e nutriñ evel spermidine, creatine, ha collagen peptides. Commitment Johnson d'e regim a zo enni ur sell war dibab vegan pa 'z eo o krouiñ ar c'hinnigoù special evit o madou a c'hall bezañ aotroun.

Gant ar c'houlenn-se e c'hall bezañ ur c'houlenn a ra e c'houlenn. Ar Greun Veur a zo e routin bemdez ha a zo ur simbol eus e dedenn da vezañ yac'h dre ar nutriñ.

Gant ar diod strik-se a ra e c'houlenn bemdez, Johnson ne ra ket nemet e Blueprint met ivez a ra e c'houlenn da vezañ yac'h a c'houlenn da vezañ disheñvel e nutriñ ha da ziskouez ur sell war nutriñ ha menedment ar pesked.

Gant $2 milion bep bloaz da vezañ 18 vloaz a-vremañ

Bryan Johnson a invest $2 milion bep bloaz evit adkregiñ an amzer ha da vezañ yaouank. E spendadur bras a zo e c'houlenn un diod a c'hall bezañ aotroun, a zo enni kinnigou nebeud evel spermidine, creatine, ha collagen peptides.

Ar spendadur-se a ziskouez e commitment diouzh e c'houlenn da vezañ e diod a ra e c'houlenn goulennoù strik ha da vezañ e c'houlenn therapioù aotroun evit bevañ hir.

Enni ar Greun Veur e diod

Bryan Johnson a ra e deiz gant ar "Greun Veur", ur jus a zo enni spermidine, creatine, ha collagen peptides. Ar routin bemdez-mañ a zo un dra a c'hall bezañ aotroun e diod "adkregiñ an amzer".

E dedenn da vezañ e regim plant a zo ur sell war ar restriñ kalori - 25% e gwirionez - a ra e c'houlenn un dra a c'hall bezañ aotroun. E c'houlenn e c'hall bezañ enni supplementoù nutriñ e routin, o sellet ouzh ar madou a c'hall bezañ o vezañ aotroun evit e yec'hed.

Adkregiñ Johnson da vezañ ur diod vegan nemet evit ar collagen peptides e Greun Veur a ziskouez an strik ha an unikennoù eus e diod. Ar c'hontrol a ra e c'houlenn a zo un dra a c'hall bezañ aotroun met ivez a ra e c'houlenn da vezañ un den a ra e c'houlenn e nutriñ innovativ.

Ar c'hontrol a ra diod Bryan Johnson e Sueden

Ar c'hontrol a ra diod Bryan Johnson e Sueden a zo bet krouet ur c'hresk e c'hresk a ra ar Greun Veur ha un adkregiñ e diod ha lifestyle. An dud a zo o klask muioc'h a implij ar legumaj, ar nois, ar seed, ha ar berry e o diod bemdez.

C'hresk e c'hresk ar Greun Veur

Ar c'hresk a zo bet e Sueden a zo bet e Sueden abalamour d'influenza Bryan Johnson. Ar jus legumaj-se, a zo enni spermidine ha collagen peptides, a zo bet ur trend a ra e Sueden.

Neuze, kalz a dud a zo o krouiñ ar diod a c'hall bezañ aotroun evel ur sell a o c'houlenn o yec'hed ha o c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e Sueden, o klask e c'houlenn e c'houlenn o c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun.

Changement e diod ha lifestyle

Diod Bryan Johnson, a zo enni ar Greun Veur ha ur sell vegan strik, a zo o krouiñ un adkregiñ e diod ha lifestyle. Ar sell war nutriñ plant, madou a c'hall bezañ aotroun, ha restriñ kalori a ra e c'houlenn un dra a c'hall bezañ aotroun.

Ar c'hresk a ra e c'hresk a ra ar Greun Veur e Sueden, a ra e c'houlenn an dud da vezañ o c'houlenn e diod plant ha da vezañ o c'houlenn e nutriñ. Diod Bryan Johnson a zo o krouiñ un adkregiñ met ivez o c'houlenn e habits diod tra ma 'z eo o c'houlenn e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun.

Ar c'hontrol a ra diod Bryan Johnson a zo o klask ar re da c'houlenn e prepariñ diod a ziskouez e dedenn da vezañ e nutriñ a c'hall bezañ aotroun evel ar lentils du ha e jus Greun Veur bemdez evit e yec'hed.

Routin bemdez ha Plann Diouzh Bryan Johnson

Bryan Johnson a ra ur routin bemdez strik ha plann diouzh, a zo enni prepariñ diod evit tri diod bemdez ha ur drink diskoach a zo enni ar Greun Veur. E sell a zo war ar c'houlenn e nutriñ a c'hall bezañ aotroun evel ar legumaj, ar nois, ar seed, ha ar berry, ha ivez a ra e supplementoù evit e diod plant.

Prepariñ diod evit tri diod bemdez

Prepariñ diod Bryan Johnson a zo enni ur sell a ra e c'houlenn madou a c'hall bezañ aotroun e-pad an deiz. Ar prepariñ diod a zo enni:

1. Ur breizh - a ra e c'houlenn e jus Greun Veur a zo enni spermidine, creatine, ha collagen peptides.
2. Lunch a zo enni un nebeud legumaj, nois, seed, ha berry evit kinnig madou a c'hall bezañ aotroun ha nerzh evit an deiz.
3. Dinner a zo enni lentils du ha madou all evit kinnig e diod plant ha da vezañ e sustenadur betek an deiz a-raok.

Drink diskoach a zo enni ar Greun Veur

Bryan Johnson a ra e deiz gant ar "Greun Veur" diskoach, a zo enni spermidine, creatine, ha collagen peptides. Ar drink-se a zo enni madou a c'hall bezañ aotroun ha a ra e c'houlenn e diod plant.

Ur vegan strik nemet evit ar collagen peptides e c'houlenn-mañ, Johnson a gred e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn. Gant e c'houlenn e c'hall bezañ e supplementoù mix te greun aotroun evit e c'houlenn e Greun Veur ha da ziskouez e c'houlenn e c'houlenn.

Sellet ouzh ar legumaj, ar nois, ar seed, ha ar berry

Diod Bryan Johnson a ra e c'houlenn madou a c'hall bezañ aotroun evel ar legumaj, ar nois, ar seed, ha ar berry. Ar madou-se a zo un dra a c'hall bezañ aotroun e diod plant, a ra vitaminioù ha minerals a c'hall bezañ aotroun. Ar c'houlenn e madou a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e legumaj, berry, ha nois a ra ur mad a c'hall bezañ aotroun. Ar c'houlenn e madou a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun. Gant ar fiber e legumaj a ra e digestion ha a ra e yec'hed. Ar nois ha seed a ra fats ha protein a c'hall bezañ aotroun ha ar berry a ra antioxidants a c'hall bezañ aotroun.

Implij ar supplementoù

Bryan Johnson a implij supplementoù e diod evit e yec'hed ha e c'houlenn, a zo enni:

1. Implij collagen peptides e jus Greun Veur evit kinnig elasticité ar skin ha yec'hed ar joints.
2. Implij smoothie a zo enni spermidine ha creatine evit madou a c'hall bezañ aotroun.
3. Implij lentils du e diod evit kinnig protein ha da vezañ e c'houlenn e madou a c'hall bezañ aotroun.
4. Implij TRT (testosterone replacement therapy) evit goulenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn.

Critiques ha Kontroversez diwar-benn diod Bryan Johnson

Neuze, un nebeud a lavar e c'hall diod Bryan Johnson bezañ nebeud da vezañ sur pe dedennus evit an holl ha e c'hall bezañ kostez ha nebeud da vezañ aotroun evit an holl. E c'hall bezañ un dra a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod ha e c'hall bezañ un dra a c'hall bezañ e c'houlenn e c'houlenn e diod.

Ne zo ket sur pe dedennus evit un nebeud

Un nebeud a c'hritik a lavar e c'hall diod Bryan Johnson, gant e sell war restriñ kalori ha supplementoù kostez, ne zo ket sur pe dedennus evit un nebeud. Ar diod a c'hall bezañ aotroun, a c'host $2 milion bep bloaz, ne c'hall ket bezañ aotroun evit an holl abalamour d'e kostez uhel.

Neuze, ar vegan strik e diod ha nebeud da vezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun. E c'hall bezañ un dra a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod. E c'hall bezañ un dra a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn.

Ret eo sellet ouzh ar c'hontrol a ra diod Bryan Johnson e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e diod e c'houlenn e c'houlenn e diod.

Ar sell war restriñ kalori ha supplementoù a ra e c'houlenn un dra a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod.

Kostez ha nebeud da vezañ aotroun evit an holl

Diod Bryan Johnson, a c'host $2 milion bep bloaz, a zo nebeud da vezañ aotroun evit an holl. Gant ur c'host a zo uhel, an den a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod.

Ar nebeud da vezañ aotroun e diod a ra e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod.

Diod Johnson, a zo enni supplementoù ha testosterone replacement therapy (TRT), a zo e c'hall bezañ aotroun evit an holl. Ar nebeud da vezañ aotroun a ra e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e c'houlenn e diod.

Neveud da vezañ aotroun e diod

Diod Bryan Johnson neveud da vezañ aotroun, gant e c'houlenn e Greun Veur ha madou a c'hall bezañ aotroun. Ar c'houlenn a ra e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod.

Ar strik a ra e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod.

Ar strik a ra e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod.

Potentiel a ra e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e diod.

Diod Bryan Johnson a ra un "adkregiñ an amzer" a zo enni ar Greun Veur ha restriñ kalori, a c'hall bezañ un dra a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod.

Neuze, ar vegan strik, gant $2 milion e spendadur bemdez e boued ha supplementoù, a c'hall bezañ nebeud da vezañ aotroun evit an holl.

Neuze, ar sell war ur nebeud madou e diod a ra e c'houlenn un dra a c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod.

Ar c'host uhel ha restriñ a ra e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod.

Goulenn

En fin, diod Bryan Johnson, a zo enni ar Greun Veur, a zo o krouiñ ur c'hontrol e habits debret e Sueden. E kinnig ur sell a c'hall bezañ aotroun e madou a c'hall bezañ aotroun ha diod a c'hall bezañ aotroun.

Ar c'hontrol a ra e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn.

Gant ar c'hontrol-se e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod e c'hall bezañ aotroun e c'houlenn e diod.

FAQs

1. Petra eo diod Greun Veur Bryan Johnson?

Diod Greun Veur Bryan Johnson e Sueden a zo ur plann debret plant a sell ouzh madou a c'hall bezañ aotroun evit yec'hed ha marteze da goll an amzer.

2. A c'hall diod Greun Veur sikour gant krouiñ?

Ya, o vezañ ur diod plant evel ar Greun Veur a c'hall krouiñ gant dibab madou a c'hall bezañ aotroun.

3. A zo diod Greun Veur nemet evit krouiñ?

Na, ne zo ket evit krouiñ; Bryan Johnson a ra e c'houlenn evel ur diod a c'hall bezañ aotroun a zo enni ar plant evit gwareziñ ho c'horfo.

4. Perak e vez diod Bryan Johnson o c'houlenn e Sueden?

An dud e Sueden a zo o klask diod Bryan Johnson a zo enni plant, a c'hall bezañ aotroun evit yec'hed ha a ra e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn e c'houlenn.